Für Menschen mit Diabetes – oder fast jeder anderen Krankheit – können die Vorteile von Bewegung nicht hoch genug eingeschätzt werden. Bewegung hilft, das Gewicht zu …
Warum Sport machen bei Diabetes?
5 der ungewöhnlichsten Verletzungen in der Sportgeschichte
Verletzungen sind ein häufiges Problem in der Welt des Spitzensports, von Kniesehnenzerrungen und Kreuzbandrissen, die Fußballer plagen, bis hin zu Knöchelverstauchungen und Gehirnerschütterungen von Rugbyspielern. …
7 Gründe, warum Golf der schwierigste Sport ist
Wenn Sie gerade erst mit dem Golfspielen begonnen haben und von den langsamen Fortschritten, die Sie machen, frustriert sind, lassen Sie sich nicht entmutigen. Golf ist …
Gebrochene Nase (Nasenfraktur) im Sport
Eine gebrochene Nase (Nasenfraktur) tritt normalerweise auf, wenn ein Athlet entweder von einem Gegner oder von Sportgeräten wie Hockeyschlägern, Baseball oder Softbällen ins Gesicht geschlagen …
Wie man Muskelkrämpfe stoppt
Da wir normalerweise unsere Muskeln benutzen, kontrahieren und entspannen sie sich abwechselnd, wenn wir unsere Gliedmaßen vor und zurück bewegen. In ähnlicher Weise kontrahieren und entspannen …
Warum Cardio wichtig ist
All das Blutpumpen wirkt Wunder für die Kraft Ihres Herzens – stellen Sie sich vor, Sie heben Gewichte für Ihren wichtigsten Muskel. Wenn Sie Ihr Herz …
Die Bedeutung der physiotherapeutischen Beurteilung und Diagnose
Physiotherapeuten sind lizenzierte und ausgebildete Mediziner, die Erfahrung in der Diagnose körperlicher Anomalien haben, die Mobilität wiederherstellen können, Ihnen helfen, Ihre körperliche Gesundheit und Funktionsfähigkeit zu …
Der Court of Arbitration for Sport (CAS)
Der Court of Arbitration for Sport (CAS) ist eine vom Internationalen Olympischen Komitee (IOC) geschaffene unabhängige Institution, die Dienstleistungen erbringt, um die Beilegung sportbezogener Streitigkeiten durch Schiedsverfahren …
Warum Schwimmen der beste Sport ist, wenn man etwas für seine Gesundheit tun möchte
Dass Sport und Bewegung gesund sind, weiß jeder. Aber gerade das Schwimmen bietet einige ganz besondere Vorteile – in diesem Artikel zeigen wir dir welche. Gerade …
Die 8 häufigsten Sportverletzungen
Die Teilnahme an einer oder mehreren Sportarten ist ein wesentlicher Bestandteil eines gesunden, aktiven Lebensstils – gut für das Herz, gut für die Atmung, gut …